jour(s): décembre 2015

Sophrologie et Relations

Mes fêtes de Noël 2015

le
30 décembre 2015

Les fêtes de Noel…
Malgré la hausse des températures, ces jours de fin décembre n’en demeurent pas moins ceux du solstice d’hiver, c’est à dire les plus courts de l’année….

Sophrologie, Pensées & Emotions

Ce que tu penses, tu le deviens…!?

le
20 décembre 2015

Pensées…
Savez-vous que selon les dernières études des neurosciences, nous aurions en moyenne 65 000 pensées par jour ! ? Vous imaginez-vous ce tourbillon mental présent quotidiennement dans notre tête ?
C’est…

Sophrologie et Santé physique

Respirer !

le
10 décembre 2015

La respiration: un besoin vital…
L’Être humain peut rester quelques jours sans boire, plusieurs semaines sans manger, en revanche s’il cesse de respirer durant plus de quelques minutes, il meurt……