jour(s): septembre 2019

Sophrologie et Vie quotidienne

Petit exercice pour agrémenter votre vie

le
25 septembre 2019

Aujourd’hui, je vous propose une petite pratique simple pour agrémenter votre vie…
Agrémenter votre vie…

1. Faites la liste, la plus exhaustive possible, de tout ce qui vous rend profondément, véritablement…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Qu’en est-il du sens de la fête ?

le
18 septembre 2019

Cet été je suis allée passer une semaine de vacances à Minorque.
Le sens de la fête…

C’est l’une des îles espagnoles des Baléares, située en Méditerranée. Elle est traditionnellement beaucoup…

Sophrologie et Relations

Mieux dormir avec la sophrologie

le
11 septembre 2019

Mieux dormir… Le plus souvent, on ne se rend compte de l’importance du sommeil que lorsque l’on ne dort plus, ou pas assez… Alors on se sent irrité/e, on…

Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Petite pratique pour reprendre du pouvoir dans sa vie

le
4 septembre 2019

Reprendre le pouvoir…

Et bienvenue sur mon site.  J’espère que cette rentrée commence bien pour vous !

Mon article d’aujourd’hui est plutôt une proposition d’exercice pratique. Un petit exercice pour vous aider…