Les Ateliers du Samedi

 

Pendant toute une journée j’accueille un groupe de 6 personnes pour les accompagner au mieux, et leur donner des clefs efficaces pour avancer.

 

 

 

 

 

Thèmes abordés :

CAP SÉRÉNITÉ, pour  apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions

CAP CONFIANCE, pour développer plus de confiance en soi et dans la vie

CAP CONSCIENCE, pour mieux se connaitre pour vivre plus libre

CAP HARMONIE, pour renforcer l’estime de soi

CAP DECOUVERTE, pour découvrir les bases de la sophrologie caycédienne

– CAP OUVERTURE DU CŒUR, pour mettre un baume sur ses blessures

Pour plus de détails sur chacun de ces ateliers, dirigez vous sur l’onglet correspondant.

 

Mais peut-on sérieusement répondre à tous ces thèmes au travers un atelier d’1 jour ?

Soyons clairs, il est bien sûr que toutes ces thématiques requièrent un travail en profondeur. Elles nécessitent une démarche de fond, régulière et graduelle, qui, pas à pas, amène chacun à vivre différemment, plus en accord avec lui-même.

Ces ateliers ont surtout pour but d’être des « déclencheurs » à la fois pour mieux appréhender ce qui se joue et se vit en soi, mais également, et surtout, pour disposer d’outils et de clefs fondamentales, que chacun pourra continuer à activer chez lui ensuite.

Vous repartirez donc toutefois avec des outils concrets et efficaces, ainsi qu’avec des connaissances fondamentales pour vous et votre vie.

Le mini-groupe permet, quant à lui, une approche un peu plus personnalisée tout en bénéficiant de l’effet « groupe ».

 

Modalités pratiques

Tarif de la journée:

De 80 à 100 € 

Horaires: 

De 9h30 à 18h00 (accueil à partir de 9h10, et pause déjeuner sur place)

Lieu

Toulouse (4, impasse du Tarbezou)

Bus ligne 23 (arrêt Mont Ventoux) ou parking à proximité (centre commercial Firmis2, chemin de la Terrasse)

Autres Informations:

– aucune connaissance préalable de la sophrologie n’est nécessaire pour participer à ces ateliers

– pas de tenue particulière requise,  même s’il est préférable de venir en tenue confortable

– amenez un carnet et un crayon pour pouvoir faire certains exercices, et prendre des notes si vous le souhaitez

– chacun amène son pique-nique pour un déjeuner convivial tous ensemble

Pour s’inscrire: 

Envoyer un mail avec l’intitulé et la date du stage souhaité, depuis l’onglet « contact »

Et pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à m’appeler.

 

 Merci. Belle et lumineuse journée à vous,

 Sylvie 

Ateliers et conférences

Pour recevoir les informations relatives à mes ateliers et conférences, je vous laisse me communiquer vos coordonnées. A très vite !