Des services sur mesure…

La sophrologie n’est pas une simple technique de relaxation (cette dernière n’étant qu’un outil) ou de développement du bien-être : elle est plus que cela. (Cf onglet Présentation)

Bien sûr elle peut être associée à une démarche de prévention des Risques Psycho Sociaux (Stress, violence au travail : harcèlement moral et sexuel, épuisement professionnel, addictions,  etc…) et d’ accompagnement sur la QVT. A l’heure où les employeurs doivent mettre en place des solutions pour améliorer la qualité de vie de leurs collaborateurs, la Sophrologie propose des réponses concrètes qui permettent d’améliorer la résistance au stress, de prévenir burn out, bore-out ou encore brown out, mais également de retrouver énergie physique et mentale par une récupération efficace.

Mais au-delà de l’apprentissage de la gestion du stress et des émotions, elle peut être proposée comme un véritable service d’accompagnement du développement des compétences et du management de la performance, bien sûr dans les limites du respect de chacun.

Les motifs qui poussent les responsables à faire appel à des sophrologues sont donc variés :

 

  • Développer la confiance et de l’affirmation de soi
  • S’adapter au changement
  • Aider à la prise de recul et à la prise de décisions
  • Renforcer sa vitalité et son énergie
  • Mieux gérer son temps
  • Prendre la parole en public avec plus d’aisance
  • Se dépasser (attention, concentration, mémorisation, …)
  • Stimuler sa créativité
  • Gérer le mauvais stress …

 

 

Je vous invite à découvrir mes offres pour les entreprises, administrations, organisations, comités d’entreprise et associations: des services sur mesure pour répondre à vos besoins

Vous souhaitez apprendre à manager, à fonctionner autrement ? Vous cherchez à accompagner au mieux vos collaborateurs en leur proposant des techniques et conseils appropriés ? à vous perfectionner vous-même ? Vous recherchez plus de confiance, de bien-être tout en demeurant efficace ?

Vous cherchez une intervenante dynamique, pragmatique et axée sur les résultats et les bénéfices qui pourront être apportés à chacun, dans le respect de chacun, dans votre organisation ? dans votre quotidien et celui de vos collaborateurs ?

Je propose des stages et intervient dans les entreprises et les organisations depuis plus de 10 ans.

 

Cadre en développement économique pendant près de 18 ans, je connais bien le monde des PME-PMI et des collectivités territoriales pour y avoir œuvré en tant que conseil, chef de projets et avoir animé nombre d’événements et de clubs d’entreprises.

Habituée au monde de l’entreprise et des organisations de part cette facette de ma propre expérience professionnelle, et forte de mon expertise en sophrologie et coaching depuis octobre 2000, je sais comprendre et appréhender, avec du sens pratique, vos problématiques et adapter mes interventions pour m’assurer que vous puissiez bénéficier concrètement de votre investissement.

Selon vos besoins, je mets en place, dans votre société, des ateliers, conférences ou formations pour transmettre, à vous et vos collaborateurs, les meilleures techniques applicables à une journée de travail.

Je forme sur 2h, une 1/2 journée, une ou plusieurs journées, des petits groupes de salariés (5 à 50-100 personnes), afin qu’ils acquièrent des outils simples et pragmatiques de relaxation, de récupération ou de dynamisation faciles à ré-utiliser.

 

N’hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions

06.89.60.12.99