Sophrologie et Vie quotidienne

Vous êtes souvent surchargé.e ?…

le
23 mai 2023

Faire une machine et l’étendre

Prendre le pain en sortant du bureau

Faire les courses pour ce soir

Passer à la pharmacie acheter un médicament

Prendre rendez-vous chez le dentiste et porter la…

Sophrologie et Vie quotidienne

Et si on osait ?…

le
15 mai 2023

Non, ce n’est pas possible…

Non, je n’ose pas…

Non… je ne vais quand même pas faire ça ?!…

 

Quelle est la chose qui te demanderait le plus de courage ? Y…

Sophrologie et Relations Sophrologie et Sagesse

Le réveil du féminin en chacun de nous tous !

le
14 avril 2023

La société nous apprend à valoriser le « Masculin » en nous : le mental, la volonté, la stratégie, l’audace, l’action… pour réussir, même le développement personnel en use.
On nous apprend…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Arrêter de tout prendre personnellement !

le
12 avril 2023

« Quoi qu’il arrive, n’en fais pas une affaire personnelle » énonce le deuxième accord toltèque, d’après l’ouvrage de Don Miguel Ruiz – Les 4 accords toltèques.

En appliquant ce deuxième accord,…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

« Réussir sa vie », est-ce vraiment ce que l’on croit ?

le
29 mars 2023

« Réussir » est-il forcément ce que l’on croit, ce que l’on a appris… ?

 

On le voit bien dans tous les journaux people, devenir célèbre, riche ou puissant, séduisant.e … ne rend…