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Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne

La sophrologie, les télé séances, c’est possible aussi !

Par le 1 avril 2020

En cette période particulière, je vous offre une option pour vous aider

 

Dans ce contexte de confinement, je me permets de vous rappeler que…


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Sophrologie et Vie quotidienne

Le défi sophro de la semaine !

Par le 1 avril 2020

A situation inédite, réponse inédite

Dans ce contexte de confinement, je vous propose un « défi sophro » hebdomadaire. L’idée est d’installer dans votre quotidien de nouvelles habitudes…


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Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Changer nos représentations

Par le 1 avril 2020

Bonjour,

 

J’espère que vous allez bien et restez centrés, empathiques mais sans vous laisser happer par la lourdeur ambiante. Car comme je l’ai déjà dit cette…


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Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne

7 conseils pratiques pour se sentir plus léger

Par le 25 mars 2020

Tout vibre dans la Nature et nous aussi ! C’est comme une musique qui émane de nous en fonction de notre qualité d’être. Alors quel type de…

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