Recherche dans la Categorie

Sophrologie et Sagesse

Des millénaires de sagesse nous ont précédés. La sophrologie, démarche intégratrice de bien des philosophies, approches psychologiques, émotionnelles ou médicales vous en ouvre les portes.

Connaissance de soi Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Le poids des mots, le choc des questions !

le
26 juillet 2022

Enfant, j’ai souvent entendu : « Sylvie, surveille ton langage ! » m’engageant à faire attention à mon vocabulaire, surtout à l’époque où les gros mots participent de notre émancipation. Et je suppose que nombre d’entre nous ont sans doute dû entendre aussi cette expression.

Mais si j’attire maintenant votre…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Parlez-moi d’Amour

le
28 juin 2022

Nous cherchons tous à être heureux, c’est même notre ultime but. Et l’amour, dans tout ça ?

Certaines personnes pensent qu’il s’acquiert par des biens matériels, d’autres par des expériences particulières. Tandis que la majorité l’attend au travers l’amour d’un.e autre.

Mais, dans tous les cas, nous avons été éduqués à…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité Sophrologie et Vie quotidienne

Connaissance de soi…

le
24 mai 2022

Quelle est votre niveau de connaissance de vous-même, de qui nous sommes en tant qu’Humain ?

Car nous savons aujourd’hui que nous sommes beaucoup plus qu’un simple corps !

 

Certes nous savons tous que nous avons aussi des pensées (un mental : notre base de données informationnelle, avec son système d’exploitation :…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne

Revenir à l’essentiel

le
13 avril 2022

Revenir à l’essentiel. On peut passer beaucoup de temps à râler, se plaindre, juger, critiquer, catastropher…

Et nous aurions pour cela toutes les bonnes raisons du monde, surtout en ce moment me direz-vous !

Mais est-ce la cause ou la conséquence ?

 

Une chose est sûre en revanche, aujourd’hui les études se multiplient pour…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Le 5 avril 2022

le
5 avril 2022

Le saviez-vous ? Cette journée est la journée mondiale de la Conscience, conscience de l’humanité.

Cette journée internationale de la conscience a été décrétée par l’ONU. Elle fait référence à la déclaration universelle des droits de l’homme.

Elle est un moyen de mobiliser régulièrement les efforts de la communauté internationale en…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Mais quel est le sens de ma vie ?

le
8 mars 2022

Il n’est de mystère pour personne qu’en tant qu’êtres humains nous avons des besoins vitaux et fondamentaux à satisfaire : respirer, boire, dormir, manger…

Satisfaire ces besoins de base est une nécessité sinon cela bloque le processus de vie, ou notre développement.

Mais une fois ces besoins physiologiques et de sécurité…

Sophrologie et Sagesse

Connaissez-vous les 3 singes de la sagesse ?

le
10 février 2022

Au Japon, on les nomme : Mizaru pour l’aveugle, Kikazaru pour le sourd et Iwazaru pour le muet.

Probablement avez-vous déjà vu la figurine de ces trois singes dont l’un se cache les yeux, l’autre se bouche les oreilles et le dernier la bouche. Mais savez-vous ce qu’ils représentent ?

 

Ces…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Des clefs de compréhension profonde…

le
30 janvier 2022

Je viens d’écouter une vidéo d’Ivan Skybyk, la clé des techniques énergétiques, que j’ai beaucoup appréciée. Elle permet à chacun, à chaque facette que nous sommes, de reprendre son pouvoir et donc sa responsabilité, et d’entrevoir sa liberté.

La connaissance de soi, de notre vraie nature, est essentielle pour ne…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

« C’est la belle nuit de Noël … »

le
23 décembre 2021

« C’est la belle nuit de Noël… », j’adore cette chanson !

Mais si je veux vraiment observer, je constate que c’est une extrapolation qui peut être juste ou pas… et que tout dépend de l’expérience de chacun.

 

Noël peut effectivement être pour certains un vrai moment de joie lorsqu’il réveille l’enfant heureux,…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Non, l’enfer ce n’est pas les autres…

le
17 décembre 2021

Ce matin, je me sens profondément en Paix.

Je ressens à quel point c’est moi, Sylvie, qui suis au volant de ma vie.

C’est moi qui suis pleinement responsable de ce que je me fais vivre, consciemment mais surtout inconsciemment.

C’est moi qui choisis ma direction, même si cela se fait souvent…