Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Peut-on vraiment prendre ma place ?

le
19 octobre 2021

Prendre ma place…

On entend souvent dire : « il/elle a pris ma place », ou encore : « il faut laisser sa place »… En tous cas, moi, je l’ai beaucoup entendu.

Et…

Sophrologie et Vie quotidienne

Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe superflu…

le
13 octobre 2021

Comment allez-vous en ce début d’octobre ?

Bien, je l’espère ! Sinon, je vous invite à considérer que … prendre du temps pour soi est loin d’être superflu !

Je dirais même…

Sophrologie et Enfance, Adolescence

Pour que la crise sanitaire cesse de bouleverser nos vies et celles de nos enfants

le
10 octobre 2021

Pour que la crise sanitaire cesse de bouleverser nos vies…

« Depuis le deuxième confinement, trois fois plus d’enfants de 8 à 14 ans ont tenté de se suicider… Les services…

Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Pour ne plus confondre la joie…

le
28 septembre 2021

La joie…

Aujourd’hui cette prise de conscience m’est revenue en mémoire tandis que je recevais un message… Un constat que je vous partage ici.

En effet, je suis souvent interpellée lorsque…

Sophrologie et Santé physique Sophrologie et spiritualité Sophrologie et Vie quotidienne

Tout le monde respire, mais comment respirons-nous ?

le
21 septembre 2021

Respirer…

La respiration est un outil merveilleux mais, paradoxalement, tellement banalisé !

Sans que l’on y prête vraiment beaucoup d’attention, elle nous accompagne tout au long de notre vie.

A notre naissance,…