Sophrologie et Vie quotidienne

Mal dans votre peau sans trop savoir pourquoi ?

le
28 février 2023

Faites vous attention aux informations que vous écoutez, que vous lisez, que vous ingurgitez à longueur de journée ?

 

Le matin, pour commencer ma journée, après mon petit rituel de…

Sophrologie et Relations

Vous voulez améliorer vos relations ?…

le
8 février 2023

Les 4 accords toltèques, vous connaissez ?

Merveilleux livre à lire et à relire, il s’agit d’un petit guide initiatique qui nous introduit à la sagesse toltèque (un peuple qui…

Sophrologie et Santé physique

La sophrologie, des bénéfices prouvés sur la santé !

le
17 janvier 2023

A l’heure actuelle le système de santé français, dans son ensemble, souffre d’une crise profonde.

La paralysie de certains services d’urgence n’en est qu’un des symptômes les plus criants. Et…

Sophrologie et Vie quotidienne

3 astuces pour un Noël plus doux !

le
19 décembre 2022

Le mois de décembre tire à sa fin, un mois qui demande à révéler joie et célébrations.

N’est-ce pas la commémoration de la naissance de Jésus, devenu Christ, qui en…

Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Petites leçons à propos d’égo

le
13 décembre 2022

L’égo, notre personne est absolument terrifiée par la vérité.

Mais la vérité est que notre personnalité n’est pas ce que nous sommes vraiment !

L’égo n’a pas d’existence propre.

 

L’égo est la représentation,…