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Sophrologie et spiritualité

Corps et esprit ne font-ils qu’un…? Les éclairages de la sophrologie vous aideront à toucher du doigts quelques principes universels qui associent ces deux dimensions d’une manière plus ou moins étroite…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Non, l’enfer ce n’est pas les autres…

le
17 décembre 2021

Ce matin, je me sens profondément en Paix.

Je ressens à quel point c’est moi, Sylvie, qui suis au volant de ma vie.

C’est moi qui suis pleinement responsable de ce que je me fais vivre, consciemment mais surtout inconsciemment.

C’est moi qui choisis ma direction, même si cela se fait souvent…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Quand la vague réalise qui elle est vraiment…

le
2 décembre 2021

Peut-être connaissez-vous cette histoire métaphorique qui nous renvoie à notre connexion profonde au Tout, ou peut-être pas ?…

C’est Osho Rajneesh que j’ai entendu, le premier, raconter cette histoire au charme profond pour nous aider à mieux appréhender ce que nous sommes vraiment.

Je vous la partage aujourd’hui :

 

« Je suis triste… »…

Sophrologie et Relations Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité Sophrologie et Vie quotidienne

Invitation au voyage

le
30 novembre 2021

Ceux qui me connaissent savent que je suis une grande voyageuse et que j’adore explorer le monde.

Depuis que j’ai 20 ans, mon sac sur le dos ou à la main,  j’aime aller à l’aventure. Et j’apprécie alors les moments de solitude pour mieux me confronter à qui je suis.

J’ai…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

La grande danse du monde

le
23 novembre 2021

Ce matin j’ai eu une vision, mais rassurez-vous, je n’avais rien bu, ni fumé avant 😉 juste un merveilleux symbole : celui d’une mosaïque animée…

 

Celle-ci avait le potentiel de se révéler absolument et totalement sublime.

Tout était en mouvement, et chaque pièce évoluait suivant l’orchestration d’une animation harmonieuse, fabuleusement étonnante :…

Sophrologie et Santé physique Sophrologie et spiritualité Sophrologie et Vie quotidienne

Tout le monde respire, mais comment respirons-nous ?

le
21 septembre 2021

Respirer…

La respiration est un outil merveilleux mais, paradoxalement, tellement banalisé !

Sans que l’on y prête vraiment beaucoup d’attention, elle nous accompagne tout au long de notre vie.

A notre naissance, notre premier geste a été d’inspirer l’air à plein poumons.

Cette respiration, ce souffle de vie en nous, s’est pourtant modifié…

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ainsi Soi je

le
19 avril 2021

Ego ou clarté…?

Quand je parle, qui parle ?

Est-ce je ? mon moi égo, ma personnalité…

Ou est-ce Je ? mon Moi puissance de vie, mon âme…

 

Pour distinguer, pour discerner, il me faut la Conscience.

La Conscience des différentes facettes qui me constituent.

Et la Conscience pour reconnaitre, lorsque je ou Je parle.

 

Et soyons vigilants,

Car…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Revenir au réel

le
20 janvier 2021

Avez-vous déjà réalisé ?…
Nous sommes seul/e à voir le monde tel que nous le voyons.
Car il est la projection de nos croyances et interprétations et, en ce sens, il est une construction unique.
Cette table est belle pour l’un, moche pour cet autre, en bois pour celui-ci, trop basse pour…

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Un peu de sagesse indienne dans notre quotidien…

le
24 septembre 2020

Sagesse Indienne…
La tradition indienne reposerait sur 4 grands principes spirituels.

Les connaissez-vous ?

Si ce n’est pas le cas je vous invite à venir découvrir tout leur bon sens.

Je les ai découverts sur les réseaux sociaux, mais sans en avoir retrouvé l’origine véritable. Je ne peux donc pas vous la…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Commencer à me dire…

le
13 mai 2020

Dire…

Lorsque l’on arrive à se sentir relié à la Vie, alors tout s’arrange et s’apaise.

On se sent complet et tout à la fois profondément paisible, serein, puissant, bienveillant, aimé et aimant, léger, heureux, confiant…

Ce sont des états qui s’imposent. Il n’y a rien à faire de spécial pour cela.

C’est là….

Sylvie Ducattillon Sophrologue Toulouse
4 Impasse du Tarbezou
Toulouse 31500
Téléphone: 06 89 60 12 99
E-mail: hostmaster@sylvieducattillon.fr
Sylvie Ducattillon Sophrologue Foix
13 Rue du Lieutenant Paul Delpech
Foix 09000
Téléphone: 06 89 60 12 99
E-mail: hostmaster@sylvieducattillon.fr