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Sophrologie et spiritualité

Corps et esprit ne font-ils qu’un…? Les éclairages de la sophrologie vous aideront à toucher du doigts quelques principes universels qui associent ces deux dimensions d’une manière plus ou moins étroite…


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Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

ainsi Soi je

le
19 avril 2021

Ego ou clarté…?

Quand je parle, qui parle ?

Est-ce je ? mon moi égo, ma personnalité…

Ou est-ce Je ? mon Moi puissance de vie, mon âme…

 

Pour distinguer, pour discerner, il me faut la Conscience.

La Conscience des différentes facettes qui me constituent.

Et la Conscience pour reconnaitre, lorsque je ou Je parle.

 

Et soyons vigilants,

Car…


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Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Revenir au réel

le
20 janvier 2021

Avez-vous déjà réalisé ?…
Nous sommes seul/e à voir le monde tel que nous le voyons.
Car il est la projection de nos croyances et interprétations et, en ce sens, il est une construction unique.
Cette table est belle pour l’un, moche pour cet autre, en bois pour celui-ci, trop basse pour…


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Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité Sophrologie et Vie quotidienne

Un peu de sagesse indienne dans notre quotidien…

le
24 septembre 2020

Sagesse Indienne…
La tradition indienne reposerait sur 4 grands principes spirituels.

Les connaissez-vous ?

Si ce n’est pas le cas je vous invite à venir découvrir tout leur bon sens.

Je les ai découverts sur les réseaux sociaux, mais sans en avoir retrouvé l’origine véritable. Je ne peux donc pas vous la…


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Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Commencer à me dire…

le
13 mai 2020

Dire…

Lorsque l’on arrive à se sentir relié à la Vie, alors tout s’arrange et s’apaise.

On se sent complet et tout à la fois profondément paisible, serein, puissant, bienveillant, aimé et aimant, léger, heureux, confiant…

Ce sont des états qui s’imposent. Il n’y a rien à faire de spécial pour cela.

C’est là….