Gérer nos émotions…
J’entends souvent parler d’émotions « négatives », voire de demandes pour « éliminer » les émotions. « Enlevez moi ça ! » m’a t-on dit un jour…
Mais que sont nos émotions, en réalité ? A quoi servent-elles ? Y a-t-il réellement des émotions à abattre ?…
Dans cette vidéo mon but est de vous sensibiliser à ce que j’appelle gérer nos émotions. Mais je vous laisse découvrir…
Toutes mes excuses pour la qualité du son…
Sy
lvie Ducattillon
Sophrologue et Psychothérapeute, une double compétence pour mieux vous accompagner
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