Sophrologie et information

Je me présente…

le
21 avril 2020

Je m’appelle Sylvie Ducattillon. J’ai 57 ans et je suis sophrologue diplômée depuis 2000, formée par le créateur même de la méthode.

La Sophrologie Caycédienne* n’est pas seulement outil de…

Sophrologie et Entreprises

Manager le stress et les tensions pour mieux préparer la reprise

le
17 avril 2020

Une solution simple pour les entreprises et administrations
Personne, à l’heure actuelle, ne peut prédire ce que sera l’évolution du Coronavirus, ni ses conséquences en France et dans le monde….

Sophrologie et Vie quotidienne

Semaine 3 de notre défi sophro !

le
15 avril 2020

Bonjour !

J’espère que vous allez bien et que vous suivez le rythme, en cochant y compris sur votre calendrier les pratiques accomplies !

Normalement l’effet cumulé des temps de pause,…

Sophrologie et Relations Sophrologie et Vie quotidienne

Une séance de sophrologie en confinement, comment ça se passe ?

le
15 avril 2020

Visio et sophrologie…

Personne, à l’heure actuelle, ne peut prédire ce que sera l’évolution du Coronavirus, ni ses conséquences en France et dans le monde.

Cette situation à la fois complexe,…

Sophrologie et Vie quotidienne

Le défi sophro de la semaine – n°2 !

le
8 avril 2020

Et voilà la semaine 1 achevée ! Voici le défi sophro 2…

J’espère que vous avez réussi à vous arrêter quelques minutes, plusieurs fois par jour,  pour prêter davantage attention…