Et voilà, c’est la rentrée !
En général, j’adore la rentrée. Je me sens heureuse de redémarrer ressourcée et pleines de nouvelles idées.
Je vous avais promis des surprises… Et bien voilà pour commencer. Même si j’adore écrire, je me rends compte que mes messages seront plus porteurs si je les transmets par vidéo. Alors, je me lance !
J’avoue que je ne trouve pas l’exercice très aisé. Mais je me dis que, comme pour tout, avec un peu de temps et d’énergie, je vais forcément finir par progresser et m’améliorer 😉
Comment renforcer notre système immunitaire…?
Dans cette vidéo, mon intention est de répondre aux préoccupations et aux peurs que beaucoup de gens vivent face à cette crise mondiale actuelle. Je propose ici 4 conseils puissants pour reprendre le pouvoir sur notre santé personnelle en renforçant et assainissant notre « terrain » de base.
En effet, les temps actuels nous poussent à faire un choix :
- nous laisser gagner et absorber par la peur qui gagne le collectif, cela pouvant même conduire à une véritable forme de paranoïa chez ceux qui se sentent fragiles
- ou nous mettre à l’écoute de notre bon sens intérieur, de notre conscience afin de garder notre fil d’Ariane pour traverser ces périodes agitées, aux influx parfois même contradictoires, ce, en reprenant peu à peu notre pouvoir personnel et en commençant ici par la reprise en mains de notre bonne santé.
Alors… comment renforcer notre système immunitaire?
Et pour plus de détails sur la respiration je vous renvoie à l’article suivant : cliquez ici
lvie Ducattillon
