Mes vœux pour 2019

Mes voeux pour 2019 …

Quand je fais le bilan de l’année écoulée me remontent tous les évènements mémorables de l’année : les plus agréables comme les moins confortables…

Pour ma part, au fil des ans, j’ai appris, après avoir butté dessus plus ou moins longtemps, par finir par retourner les pierres et goûter le cadeau caché sous chacune. Question de temps, d’apprentissage, chacun y va à son rythme… toujours au bout il y a la gratitude.

Mais cette année, pour 2019, j‘ai envie de vous souhaiter au-delà de l’amour, la paix, la joie, la santé, la prospérité, la sagesse… de reprendre en mains l’instant, votre instant – en conscience.

Aussi je vous souhaite d’apprendre à voir chaque jour comme une nouvelle page blanche. Le passé est passé, quoiqu’il en soit, alors offrez-vous la magie du recommencement.

Personne n’a appris à marcher sans faire de faux pas et tomber. Enfant, nous nous sommes relevés – chute après chute – jusqu’à ce que nos muscles soient assez forts pour nous porter et nous permettre de nous tenir debout, face au monde.

Alors, si nous apprenions à marcher « droit » dans notre jardin intérieur, celui de notre esprit, et choisissions les graines que nous voulons y semer : les plus belles fleurs mais aussi moultes graines de sens… ?

Si vous ne pratiquez pas la sophrologie ou en surplus, je vous propose d’écrire chaque jour (au long des 365 à venir) sur votre poignet la lettre « P »- P pour : « Présence à soi ». Et chaque fois que vous verrez cette lettre, observez : observez votre pensée du moment. Goûtez, ou choisissez de vous repositionner sur une idée plus porteuse si celle-ci de l’est pas, et faites de cet instant, un présent à vous-même.

C’est pas à pas que l’on gravit les montagnes. Alors, on y va ensemble? Meilleurs voeux pour 2019 !

Sylvie Ducattillon

Formation à la Sophrologie Toulouse et Foix : 06.89.60.12.99