Sophrologie et Vie quotidienne

Déconfinement et activité de votre sophrologue

le
6 mai 2020

Protocole sanitaire
Pour votre séance de sophrologie…
C’est conformément aux principes généraux en matière de protection de la santé que j’ai ré-ouvert et ouvre actuellement mon cabinet de sophrologie de Foix…

Sophrologie et Sagesse

Oser un regard sur la toile de fond…

le
29 avril 2020

Le regard…
Nous avons tous à faire face, un jour ou l’autre, à la jalousie, la rancœur, l’orgueil, la médisance, la paresse, la dépendance …

Et là peut-être, votre regard s’est-il…

Sophrologie et Vie quotidienne

Une semaine 5 avec des défis ludiques pour les petits, comme pour les grands !

le
29 avril 2020

Défi Sophro 5…si on jouait?
Bonjour,

J’espère que vous allez bien et qu’au travers vos pratiques, vos méditations et tout ce que vous pouvez trouver, ici et ailleurs, pour prendre soin…

Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Peur, Angoisse et Anxiété vis-à-vis de l’avenir…

le
22 avril 2020

Bonjour

La peur, l’angoisse et l’anxiété sont des sentiments voisins, mais néanmoins distincts.
Mais de quoi s’agit-il dans les grandes lignes ?
La peur
La peur est une émotion forte et intense, ressentie…

Sophrologie et Vie quotidienne

Et voilà la semaine 4 de notre défi sophro confiné

le
22 avril 2020

Défi sophro 4: Méditation des couleurs !
Comment s’est passée cette dernière semaine ? J’espère que mes premières propositions vous apportent un peu de réconfort et de bien être !

Le…