Sophrologie et Sagesse Sophrologie, Pensées & Emotions

Apprendre à AIMER ?…

le
8 avril 2020

Apprendre à AIMER…? Cela fait plusieurs fois que je m’exprime en distinguant des formes d’Amour. Et j’aimerais m’en expliquer un peu plus aujourd’hui, même si ce sera très parcellaire…

Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne

La sophrologie, les télé séances, c’est possible aussi !

le
1 avril 2020

En cette période particulière, je vous offre une option pour vous aider: les télé séances

Dans ce contexte de confinement, je me permets de vous rappeler que je peux toujours…

Sophrologie et Vie quotidienne

Le défi sophro de la semaine !

le
1 avril 2020

A situation inédite, réponse inédite
Défi Sophro N°1!

Dans ce contexte de confinement, je vous propose un « défi  !sophro » hebdomadaire. L’idée est d’installer dans votre quotidien de nouvelles habitudes positives qui…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Changer nos représentations

le
1 avril 2020

Changer nos représentations…

J’espère que vous allez bien et restez centrés, empathiques mais sans vous laisser happer par la lourdeur ambiante. Car comme je l’ai déjà dit cette période délicate…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne

7 conseils pratiques pour se sentir plus léger

le
25 mars 2020

Voici 7 conseils pratiques…

Tout vibre dans la Nature et nous aussi ! C’est comme une musique qui émane de nous en fonction de notre qualité d’être. Alors quel type…