Sophrologie et Relations

Les avis Google…

le
23 octobre 2019

Un certain nombre de personnes s’en vont, un jour, sans rien dire. Parfois, à l’abri d’un « merci ! », elles m’annoncent qu’elles m’appelleront plus tard, parce que là elles sont…

Sophrologie et Sagesse

Laisser l’âme agir !

le
23 octobre 2019

L’âme…

Et si toutes nos réponses étaient là, en nous ? au cœur de nous ?

Et si, en fait, il suffisait de se taire pour entendre ?

Mais peut-être ne sommes-nous…

Video

Sophrologie : de la gestion du stress à la conscience

le
16 octobre 2019

Interview…

Le 24 septembre dernier, Peggy Tournigand, co-fondatrice d’une plate-forme appelée Pranalia, sur laquelle je me suis inscrite, m’a proposé une interview.

J’y parle de la pratique de la sophrologie.

 

La sophrologie…

Sophrologie, Pensées & Emotions

Atelier du Samedi : CAP SERENITE

le
9 octobre 2019

Samedi 19 OCTOBRE 2019
Comprendre son stress et ses émotions, pour mieux les gérer
Cap Sérénité…

Pendant toute une journée j’accueille un groupe de 6 personnes pour les accompagner au mieux, et…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Humilité et confiance en soi

le
9 octobre 2019

Le manque de confiance en soi
Lorsque nous manquons de confiance en nous, cela se manifeste le plus souvent par 2 types d’attitude. Nous nous enfermons dans un sentiment d’infériorité…