En cette période particulière, je vous offre une option pour vous aider: les télé séances
Dans ce contexte de confinement, je me permets de vous rappeler que je peux toujours vous accompagner en télé-séance si vous le souhaitez, avec des outils comme Skype ou Zoom, WhatsApp …
Les personnes qui le pratique actuellement sont ravies. Elles peuvent utiliser leur temps disponible, de télé-travail ou de chômage forcé, pour apprendre à gérer leur stress, leurs angoisses plutôt que les laisser s’amplifier.
Les temps de pratique, loin d’être du temps perdu, vous permettent de vous renforcer pour faire face avec beaucoup plus de pertinence au quotidien.
Depuis votre domicile, votre lieu de travail ou en déplacement, c’est vous qui décidez…
Alors, n’hésitez pas à m’informer si vous souhaitez obtenir un prochain télé rendez-vous, je vous indiquerai la marche à suivre.
A très bientôt.
lvie Ducattillon
