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confiance

Sophrologie et Vie quotidienne

Se sentir imposteur, ça vous parle ?…

le
17 juillet 2023

Manque de confiance en soi, complexes, dévalorisation… la personne qui souffre du syndrome de l’imposteur doute en permanence de la légitimité de ses succès et déteste être au centre…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Vision stimulante ou décourageante ?

le
23 mai 2021

Stimulant ou décourageant…?

En 1923, à Berlin, Franz Kafka est affaibli par la maladie et l’insatisfaction de ce qu’il écrit. C’est alors qu’il rencontre, dans le parc où il vient…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Humilité et confiance en soi

le
9 octobre 2019

Le manque de confiance en soi
Lorsque nous manquons de confiance en nous, cela se manifeste le plus souvent par 2 types d’attitude. Nous nous enfermons dans un sentiment d’infériorité…

Sophrologie et Relations Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Je ne me sens pas à la hauteur, je ne m’aime pas… Comment augmenter l’estime de soi ?

le
1 mai 2019

Combien sommes nous à pouvoir nous dire que nous nous aimons nous-même ? 
Estime de soi… sans rougir, avoir honte, en le pensant vraiment et sans pour autant basculer dans…