Une meilleure journée…?
Bonjour,
Dans cette capsule je vous propose de petites pratiques de sophrologie pour vous sentir mieux dans votre quotidien 🙂
N’hésitez pas à me laisser vos commentaires ci-dessous.
Belle semaine…
Défi sophro 4: Méditation des couleurs !
Comment s’est passée cette dernière semaine ? J’espère que mes premières propositions vous apportent un peu de réconfort et de bien être !
Le…
Et si vous pouviez vous offrir un temps de reconnexion avec vous-même pour apprendre à vous apaiser au quotidien ?
Tranquille…
…venir s’offrir un temps pour soi dans notre vie bien remplie…
Atelier découverte, gérer son stress au quotidien
La Sophrologie est une méthode dont on parle de plus en plus. Si elle fait ses preuves dans de nombreux domaines, elle est…
Un voyage vers plus de clarté
Voyage sophrologique… Lorsque nous sommes sur le point d’entamer un voyage particulier, comme pour beaucoup de choses d’ailleurs, nous avons 2 choix :
l’effectuer…