La peur, l’anxiété et le stress qu’elles produisent sont des expériences courantes pour la plupart des gens. En France, près de 90 % des adultes avouent ressentir du stress…
On pense que prendre soin de soi, ça va de soi, et que tant qu’on ne tombe pas malade, tout va bien… mais est-ce la réalité ?
Les personnes dites « adultes »,…
La sophrologie a été créée dans les années 1960, dans un service de neuropsychiatrie à Madrid, par le professeur Alfonso Caycédo. Mais c’est dans les années 1990 que la…
Notre longévité augmente.
Chaque année nous sommes heureux d’apprendre que l’espérance de vie s’accroît… avec quelques petites variations.
Selon les derniers chiffres de l’INSEE, en France, en 2018, l’espérance de vie…
Enfer ou Paradis…?
On croit souvent que l’enfer et le paradis appartiennent à d’autres dimensions, et pourtant :
– Cultive au quotidien la peur, la colère, la rancœur, la haine… et…
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