Sylvie Ducattillon – Sophrologue & Psychothérapeute – Foix, Ariège
8, chemin des Lavandières
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Enfer ou Paradis…?

On croit souvent que l’enfer et le paradis appartiennent à d’autres dimensions, et pourtant :

– Cultive au quotidien la peur, la colère, la rancœur, la haine… et tu connaitras l’enfer,

– Cultive au quotidien le mécontentement, les râleries, les soucis … et tu connaitras le purgatoire,

– Cultive au quotidien la paix, l’amour, la joie… et tu connaitras le paradis.

Ce que l’on vibre à chaque instant, selon notre état d’être, fait toute la différence, en nous et autour de nous.

Cela fait référence à la grande loi de Cause à Effet.

Qu’est-ce qui se dégage de nous à chaque instant ?

 

Nous sommes responsables de ce qui émane de nous !

Et inutile de nous cacher derrière cette situation inconfortable ou cet autre qui nous agresse…

Tout ce qui nous entoure aujourd’hui correspond à ce que nous avons déjà semé précédemment, c’est l’effet, la conséquence.

Aujourd’hui nous pouvons seulement semer pour demain.

 

Beaucoup diront également qu’ils n’ont jamais voulu cela, cette situation difficile, cette agression.

Moi la première.

Mais rappelons-nous (Cf mes précédents articles sur ce sujet) que nous ne sommes conscients de nos pensées qui engendrent nos émotions, qu’à hauteur de 3 ou 7 % à l’image d’un iceberg…

 

Nous aimerions sans doute plus d’argent mais peut-être qu’au fond de nous, nous pensons que « l’argent est sale » ou que  » la richesse, c’est pour les autres ! ». Et nous nous débrouillons alors, c’est inconscient, pour ne pas en gagner ou le perdre très vite.

Nous souhaiterions certainement vivre une relation plus harmonieuse, mais peut-être nous sommes nous construits sur le mensonge ou un rapport dominant/dominé…

 

Nous vibrons à chaque instant la qualité émotionnelle qui correspond à nos croyances, nos pensées les plus profondes et les plus fortes.

Ainsi sommes-nous responsables de ce que nous nous faisons vivre et de nos réactions, automatiques, face à ce qui se présente.

 

Enfer ou Paradis: Responsables, mais pas coupables !

Tout part donc des croyances et des tas de choses que nous nous sommes enseignées dans l’enfance, en nous imprégnant et observant notre milieu. Or, nombre d’entre-elles ne sont pas constructives et nous desservent, c’est un fait.

 

Mais jusque là nous ignorions que nous étions porteurs de ces informations logées dans notre inconscient, nous ignorions nos modes de fonctionnement.

Tout comme les autres… à l’image de ce grand troupeau de « brebis égarées »…

 

Désormais nous pouvons agir en conscience.

Tout est mouvement, changement. La vie est impermanence et nous pouvons apprendre à nous rééduquer, à maitriser ce qui se joue en nous, et à commencer à semer ce que nous voulons vraiment.

Ainsi allons-nous pouvoir faire évoluer notre « signature énergétique ».

 

Sans faire toutefois de « recouvrement » comme certains l’opèrent malheureusement en pratiquant un positivisme forcené.

Il s’agit d’abord de nous permettre d’être profondément, sans rien nier ni rejeter, en accueillant, temporairement, notre colère, notre insatisfaction…

Elles sont des signaux importants : qu’est-ce qui ne va pas pour nous ? quel est notre vrai besoin ?…

Une fois que nous nous sommes écoutés, entendus, alors à nous d’agir pour nous respecter de façon adéquate.

Et c’est ainsi que l’émotion disparait réellement.

 

Lorsque l’on résiste à notre fond, lorsque nous nions ou ignorons nos émotions, lorsque et tant que nous ne réglons pas ce qui est derrière, cela continue à tourner en boucle à l’intérieur de nous, même si c’est dans notre inconscient… Rien n’est libéré, délivré ! 😉

Ainsi nous continuons à vibrer ce mal-être pas soigné, et nous continuons à vivre des situations de même nature qui se répètent, tout simplement parce que nous la portons toujours dans notre fréquence énergétique.

 

Chaque chose difficile qui nous arrive n’est pas là pour nous embêter.

C’est une compréhension archaïque que celle-ci !

Non, il s’agit, à l’inverse, d’une opportunité de croissance, une chance de lâcher notre enfer-mement.

Et c’est d’autant plus douloureux qu’il est nécessaire que nous le remarquions et commencions à le gérer de façon appropriée en libérant quelque chose dans notre esprit.

Mais pas nous en plaindre !

 

Plus nous entrons en conscience et plus nous ouvrons les yeux sur le fait qu’en réalité nous ne sommes victimes que de nous-même, par ignorance.

 

Nous avons à apprendre à nous libérer de nos mal-perceptions.

Ce n’est pas l’autre qui nous agace, c’est nous qui nous agaçons avec ce que fait ou dit l’autre. C’est nous qui ne savons pas accueillir (ce qui ne signifie pas accepter) ce qui ne correspond pas à nos schémas.

 

Nous avons un pouvoir de création exceptionnel dont nous ne savons pas faire bon usage.

Il est en cohérence avec le type d’énergie que nous émettons, avec les signaux que nous envoyons.

C’est comme si les informations que nous portions, consciemment et surtout, surtout, inconsciemment, étaient des « demandes » en énergie.

J’utilise souvent pour mes clients l’image du poste radio qui émet une fréquence.

 

Bien sûr tout cela appartient au monde subtil…

Comme nous ne voyons pas ce monde subtil, nous pensons qu’il n’existe pas… Mais comment se fait-il que je perçoive lorsque l’autre me ment, comment se fait-il que je ressente la tension, la colère de cette personne qui ne l’exprime pourtant pas ?

 

Que nous le réalisions ou pas, nous semons.

A chaque instant, nous semons en énergie, des graines de pensées mais en toute inconscience.

 

Il est important de reconnaitre ce que nous sommes vraiment.

Le « Connais-toi toi-même » est essentiel et pas seulement dans notre dimension psychologique, qui n’est que l’une des composantes qui nous animent.

Nous avons à nous connaitre vraiment pour pouvoir reprendre en main notre nature profonde, notre puissance, et être en mesure de semer ce que nous voulons vraiment : le Paradis !

 

 

A chaque instant nous sommes responsables de notre qualité vibratoire.

Nous sommes à la source de tout ce qui se présente dans notre vie et de toute réaction que nous y apportons.

Il est primordial de comprendre comment nous fonctionnons pour pouvoir nous libérer, nous utiliser en conscience, en mettant en place un process dorénavant juste et adéquat.

 

Observons nos pensées, nos croyances et ce vers quoi elles nous entrainent.

Apprenons à retrouver la Paix et à faire de la place à l’intérieur.

Maitrisons l’outil le plus précieux et le plus puissant qui est mis à notre disposition.

Sortons de l’enfer et ouvrons-nous les portes du paradis, ici et maintenant, il est temps.

 

SyLogo Sylvie Ducattillon Sophrologue Toulouse et Foixlvie Ducattillon

Sophrologue et Psychothérapeute, une double compétence pour mieux vous accompagner

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