Sophrologie et Relations Sophrologie, Pensées & Emotions

Aimer et être aimé/e, c’est possible ?….

le
10 avril 2019

« Je t’aime » …
deux mots prononcés tous les jours par des millions d’Êtres Humains…
deux mots attendus tous les jours par autant d’autres…
mais est-il des mots dont la signification soit plus « ignorée »…

Sophrologie et Sagesse

Miroir de l’âme …

le
10 avril 2019

Miroir de l’âme…
Mon cœur est une auberge,
Et mes yeux en sont les portes.
Tous les vagabonds y trouvent refuge,
Et les larmes, enfin, sont mortes.
Apaisement et réconfort,
On trouve chez moi de…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie, Pensées & Emotions

Apprendre à observer et accepter ses émotions

le
3 avril 2019

« Je ne sais pas gérer mes émotions »- « J’ai des problèmes avec mes émotions »…
Observer…

Voilà des phrases que j’entends souvent. Mais est-ce que ce sont vraiment les émotions qui sont un…

Sophrologie et Relations Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

La souplesse triomphe toujours de la force… ou, ma pratique de la sophrologie…

le
27 mars 2019

Souplesse… ou force?

La souplesse triomphe toujours de la force…

C’est si évident lorsque l’on regarde l’eau polir les galets… le vent user les rochers…
À travers ma pratique de la sophrologie…

Sophrologie et Sagesse

« Pousse toi de là, tu me caches le soleil ! »

le
20 mars 2019

J’adore les histoires, les histoires pleines de sagesse, les métaphores… Elles nourrissent mon Âme depuis toujours.

Aujourd’hui, je vous partage celle de la rencontre de Diogène et d’Alexandre le Grand,…