Savoir se poser et savourer ces temps de pause…
Rien de tel que se poser et écouter son corps. Se poser, pour accéder à plus de bien-être… pour s’entendre…
Mais pas…
Comparaison est poison !
Nous ne cessons de nous mesurer aux autres.
Si comparer peut, peut-être dans certaines circonstances, nous être utile pour acheter le produit le plus performant, par exemple…
Comment renforcer son système immunitaire naturellement et passer un bon hiver ?
L’hiver arrive… avec son lot de froid, d’air sec, de pluie, de vent glacial, de neige, de baisse…
Pas le temps…
La Sophrologie vous tente, mais vous n’avez pas de temps dans votre journée déjà surchargée?
Vous voulez commencer la pratique de la sophrologie… mais :
Vous devez être tôt…
Comment se libérer de ses pensées parasites ?
Selon de récentes études sur le cerveau environ 60 000 pensées naissent et disparaissent dans notre tête chaque jour, soit 1 pensée…
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