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discernement

Sophrologie et Relations Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Qu’est-ce que la positivité toxique ? …

le
29 novembre 2023

Il est aujourd’hui prouvé qu’un état d’esprit serein est un excellent antidote au stress.

De nombreuses recherches s’accordent à dire que les personnes qui adoptent une attitude positive sont moins…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

La richesse d’une crise

le
21 avril 2021

Un titre bien surprenant ou provocateur pour beaucoup.

Car une crise, bien sûr, c’est souvent difficile et douloureux à vivre, voire très douloureux.

Mais une crise est toujours là pour nous…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

ainsi Soi je

le
19 avril 2021

Ego ou clarté…?

Quand je parle, qui parle ?

Est-ce je ? mon moi égo, ma personnalité…

Ou est-ce Je ? mon Moi puissance de vie, mon âme…

 

Pour distinguer, pour discerner, il me faut…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Changer nos représentations

le
1 avril 2020

Changer nos représentations…

J’espère que vous allez bien et restez centrés, empathiques mais sans vous laisser happer par la lourdeur ambiante. Car comme je l’ai déjà dit cette période délicate…

Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne

Que faire en cette période ?

le
25 mars 2020

..Et si  nous utilisions ce temps offert pour nous faire du bien …
Que faire…?

En cette période de crise sanitaire et de transition majeure, je me permets de venir vers…