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émotions

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Peut-on vraiment prendre ma place ?

le
19 octobre 2021

Prendre ma place…

On entend souvent dire : « il/elle a pris ma place », ou encore : « il faut laisser sa place »… En tous cas, moi, je l’ai beaucoup entendu.

Et…

Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Émotion quand tu nous tiens…

le
10 mars 2021

Emotion…
Chaque jour nous sommes confrontés aux aléas du quotidien et, bien souvent alors, les émotions nous submergent.

La plupart d’entre-nous les subissent, se laissant entrainer, débordé/e par elles.

De l’introverti…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Un sourire…

le
9 décembre 2020

Un sourire…

Les fêtes de Noël approchent !

Nous sommes nombreux à souhaiter nous retrouver en famille, entre amis, avec ceux que nous aimons pour partager des moments agréables et de…

Sophrologie et Sagesse

Quel a été le meilleur moment de votre journée aujourd’hui ?

le
25 novembre 2020

Quel a été le meilleur moment de votre journée aujourd’hui ? Voilà une question que l’on se pose rarement…

Nombre d’entre-nous considèrent avoir beaucoup perdu, cette année, en liberté, en…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie, Pensées & Emotions

De l’intérêt de prendre soin de notre niveau d’énergie

le
5 novembre 2020

Avant chaque émotion, il y a une pensée. Et avant chaque pensée, il y a une qualité d’énergie, un état d’être. Je voudrais vous parler de l’intérêt de prendre…