Browsing Tag

EPANOUISSEMENT

Sophrologie et Relations Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Prendre soin de nos besoins

le
14 avril 2021

Nos besoins…

Nous sommes souvent plus habiles à nous occuper des autres, à porter notre attention sur eux, à répondre à leurs besoins, à regarder à l’extérieur… plutôt que prendre…

Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Mieux comprendre et gérer nos émotions avec la sophrologie

le
30 septembre 2020

Gérer nos émotions…

J’entends souvent parler d’émotions « négatives », voire de demandes pour « éliminer » les émotions. « Enlevez moi ça ! » m’a t-on dit un jour… 

Mais que sont nos émotions, en réalité…

Sophrologie et Vie quotidienne

Bel été !

le
31 juillet 2020

Le mot « Vacances » vient du latin « vacare », c’est à dire « être libre, inoccupé, oisif… ». Inutile d’aller au bout du monde pour cela, même si j’adore ça aussi pour ma…

Sophrologie et Entreprises

Et si en devenant une meilleure personne, on devenait un meilleur patron ?

le
27 février 2019

Le monde du travail souffre. Les managers aussi. 
Meilleur patron…?

Le côté humain est trop souvent mis à l’écart.

Pendant longtemps on a cru que notre cerveau, notre intelligence seule, nous permettait…

Sophrologie et Entreprises

Fidéliser ses collaborateurs

le
15 janvier 2019

Fidéliser ses collaborateurs: pari impossible?

Selon un article de la Tribune de 2018, parmi les difficultés rencontrées par les trois quarts des PME et ETI, il y a les difficultés…