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Equilibre

Sophrologie et Entreprises Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Soulagez votre anxiété, votre stress, simplement et naturellement

le
23 septembre 2024

La peur, l’anxiété et le stress qu’elles produisent sont des expériences courantes pour la plupart des gens. En France, près de 90 % des adultes avouent ressentir du stress…

Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

La sophrologie caycédienne, une vraie solution !

le
22 janvier 2024

Actuellement les crises s’empilent et parmi celles-ci, la crise sanitaire a particulièrement renforcé le besoin des Français de prendre soin de leur bien-être, de leur équilibre physique, psychique, émotionnel.

La…

Sophrologie et Relations Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Prendre soin de nos besoins

le
14 avril 2021

Nos besoins…

Nous sommes souvent plus habiles à nous occuper des autres, à porter notre attention sur eux, à répondre à leurs besoins, à regarder à l’extérieur… plutôt que prendre…

Sophrologie et Vie quotidienne Sophrologie, Pensées & Emotions

Tous drogués !…

le
27 mai 2020

Drogués…?
C’est fou, à partir du moment où l’on prononce ce mot « drogue », automatiquement, la plupart d’entre-nous a en tête l’herbe, la cocaïne, l’acide…

En fait, de façon formelle,…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Santé physique Sophrologie et Vie quotidienne

7 conseils pratiques pour se sentir plus léger

le
25 mars 2020

Voici 7 conseils pratiques…

Tout vibre dans la Nature et nous aussi ! C’est comme une musique qui émane de nous en fonction de notre qualité d’être. Alors quel type…