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Courage

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Vision stimulante ou décourageante ?

le
23 mai 2021

Stimulant ou décourageant…?

En 1923, à Berlin, Franz Kafka est affaibli par la maladie et l’insatisfaction de ce qu’il écrit. C’est alors qu’il rencontre, dans le parc où il vient…

Connaissance de soi

A quel stade de l’existence en sommes-nous ?

le
31 mars 2021

Où en sommes nous…?

Tout comme les animaux et les végétaux, les Êtres humains passent par différentes étapes de développement que je vais caractériser aujourd’hui, certes de façon grossière…

Sophrologie et Entreprises Sophrologie et Vie quotidienne

8 conseils pour rester motivé/e et discipliné/e

le
7 octobre 2020

Rester motivé/e…
Vous avez tendance à procrastiner ou à vous éparpiller ? Vous éprouvez des difficultés à vous organiser ou à rester engagé/e dans le temps, surtout pour vous-même ?…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et spiritualité

Commencer à me dire…

le
13 mai 2020

Dire…

Lorsque l’on arrive à se sentir relié à la Vie, alors tout s’arrange et s’apaise.

On se sent complet et tout à la fois profondément paisible, serein, puissant, bienveillant, aimé…

Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

Sophrologie et discipline

le
30 octobre 2019

Sophrologie et discipline…

La plupart d’entre nous détestons les règles. Lorsque nous entendons le mot « discipline », cela nous donne souvent de l’urticaire. Nous préférons de loin l’idée de vivre chaque…