On pense que prendre soin de soi, ça va de soi, et que tant qu’on ne tombe pas malade, tout va bien… mais est-ce la réalité ?
Les personnes dites « adultes »,…
Je pense pouvoir dire, sans vraiment me tromper, qu’il ne vous viendrait pas à l’esprit d’arroser votre potager avec du poison, et encore moins de donner celui-ci à boire…
Vous seul.e avez votre bien-être et votre bonheur entre les mains !
En réalité, dans les profondeurs de vous-même, personne d’autre que vous ne peut faire quoique ce soit.
On peut…
Il est aujourd’hui prouvé qu’un état d’esprit serein est un excellent antidote au stress.
De nombreuses recherches s’accordent à dire que les personnes qui adoptent une attitude positive sont moins…
Manque de confiance en soi, complexes, dévalorisation… la personne qui souffre du syndrome de l’imposteur doute en permanence de la légitimité de ses succès et déteste être au centre…
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