7 conseils pratiques pour se sentir plus léger
Voici 7 conseils pratiques…
Tout vibre dans la Nature et nous aussi ! C’est comme une musique qui émane de nous en fonction de notre qualité d’être. Alors quel type…
Voici 7 conseils pratiques…
Tout vibre dans la Nature et nous aussi ! C’est comme une musique qui émane de nous en fonction de notre qualité d’être. Alors quel type…
« Notre corps, c’est notre outil à vivre », comme me le disait ma sophrologue lorsque j’ai commencé à découvrir cette méthode
Malgré une enfance en apparence heureuse, j’étais à 20 ans…
L’automne… Depuis le 8 août, selon le calendrier énergétique chinois, nous entrons dans l’énergie de l’automne !
En effet, l’année traditionnelle chinoise compte 12 mois lunaires. Et les saisons…
Notre lieu de travail est-il propice à la pratique de la sophrologie ?
Notre lieu de travail est souvent l’endroit où nous rencontrons le plus de stress, de conflits et…
Comprendre le stress…
De nos jours, le stress « empoisonne » l’existence de nombreuses personnes : non seulement il rend la vie désagréable mais il va jusqu’à rendre malade. Selon le Dr…