Il ne doit pas y avoir un temps pour la sophrologie et un temps pour le reste. Apprenez à intégrer quelques techniques simples dans votre quotidien et appréciez la différence.
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Savoir se poser et savourer ces temps de pause…
Rien de tel que se poser et écouter son corps. Se poser, pour accéder à plus de bien-être… pour s’entendre…
Mais pas toujours facile de se poser, de prendre du temps pour soi dans nos vies minutées. Se poser pour ne rien…
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Comparaison est poison !
Nous ne cessons de nous mesurer aux autres.
Si comparer peut, peut-être dans certaines circonstances, nous être utile pour acheter le produit le plus performant, par exemple (selon nos critères toutefois), ou estimer les prix de deux barils de lessive…
comparer deux individus a-t-il un sens ?
A l’instant « t »,…
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Comment renforcer son système immunitaire naturellement et passer un bon hiver ?
L’hiver arrive… avec son lot de froid, d’air sec, de pluie, de vent glacial, de neige, de baisse de luminosité, de changement de nourriture… On bouge moins, on s’aère moins, on devient plus casanier, on aère moins notre…
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Pas le temps…
La Sophrologie vous tente, mais vous n’avez pas de temps dans votre journée déjà surchargée?
Vous voulez commencer la pratique de la sophrologie… mais :
Vous devez être tôt au bureau
Vos enfants doivent aller à la crèche ou à l’école
Vous devez faire les courses, préparer le petit…
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Un cadeau…
« Les problèmes, les défis, les difficultés, les bouleversements … qui nous entourent, que nous rencontrons, nous incitent à mieux nous connaitre, à chercher le Bonheur et la Paix. »… Difficile à avaler non ?…
Certains sont tellement difficiles à traverser, tellement inconfortables, profondément douloureux même…
Et pourtant, à…
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Encore envie de plaire… ?
C’est quoi plaire ? Chercher à plaire ?
Plaire… c’est « faire plaisir », « se montrer agréable »… « c’est faire ce que l’on croit que les autres attendent de nous »… que ce soit en termes de beauté/séduction, charme, intelligence, humour, comportement, services rendus…
Pourquoi ? pour être aimé(e), accepté(e),…
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Quelle est ma vocation ?
Vocation vient du latin « vocare » qui veut dire « appeler ».
Trouver sa vocation professionnelle revient donc à trouver ce vers quoi on se sent intimement appelé, attiré.
Quand on fait un travail qui nous plait, le temps passe vite. On ne souffre pas ou peu de la…
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Se mystifier…
Tchaé avait eu l’occasion d’exercer, au long de sa si courte vie… mais néanmoins déjà si longue expérience, plusieurs métiers, regardant chacun à sa manière bien à elle…
Elle se rendit compte que bien souvent, les Hommes confondaient ce qu’ils font, avec qui ils sont.
Et cette erreur,…