L »homme est un animal social disait Aristote. Nous établissons des relations tout au long de notre vie: parents, enfants, conjoint, amis, collègues,… mais comment ces relations fonctionnent-elles et pouvons-nous les modifier à notre guise ?
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Votre meilleure ami/e…
Souvent il m’arrive d’inviter les personnes qui viennent me voir à s’asseoir, se déposer pleinement, puis à se poser la question suivante :
« Quelle est, selon vous, la personne avec laquelle vous allez passer le plus de temps dans votre vie ? »
Alors, chacun s’interroge :
Ma mère… mon conjoint…
Et…
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Le respect…
Souvent on demande le respect et l’on s’offusque lorsqu’il ne nous est pas accordé.
Mais comment nous respectons-nous nous-même ?
Comment respectons-nous nos besoins vitaux, ceux de notre corps ?
Comment respectons-nous nos besoins de fond, ceux de notre âme ?
Sommes-nous à même de nous procurer :
l’oxygénation de qualité qui…
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Visio et sophrologie…
Personne, à l’heure actuelle, ne peut prédire ce que sera l’évolution du Coronavirus, ni ses conséquences en France et dans le monde.
Cette situation à la fois complexe, incertaine et en évolution constante comme rapide génère peut-être chez vous, des tensions et de l’insécurité, aussi bien liées à…
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Bonjour,
Je vous retrouve donc après ce petit break des fêtes de fin d’année qui, je l’espère, se sont déroulées pour vous dans l’Amour, la Paix et le Contentement intérieurs !
Pour ma part, la fin d’année 2019 et le début 2020 se sont passés en beauté, riches en rencontres et…
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Un certain nombre de personnes s’en vont, un jour, sans rien dire. Parfois, à l’abri d’un « merci ! », elles m’annoncent qu’elles m’appelleront plus tard, parce que là elles sont trop occupées, ou n’ont pas leur agenda, ou…
A celles-là, je n’ai rien pu demander… of course ! 🙂
D’autres, nombreuses aussi,…
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Mieux dormir… Le plus souvent, on ne se rend compte de l’importance du sommeil que lorsque l’on ne dort plus, ou pas assez… Alors on se sent irrité/e, on a des difficultés à se concentrer, notre mémoire fait défaut, notre esprit est embué, notre appétit troublé…
Le sommeil joue un…
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Humanité et Planète…Cette semaine j’ai été plusieurs fois sollicitée sur ce thème, y compris au travers l’envoi d’une vidéo qu’une amie m’a adressée. Alors j’ai choisi de l’aborder aujourd’hui en commençant par un résumé, que j’ai rédigé, des propos tenus par Arthur Keller. Cet ingénieur en aérospatiale de formation…
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Pour fleurir toute l’année !
Ateliers de découverte…
Vous voulez préserver les bienfaits acquis cet été tout au long de l’année à venir : forme, vitalité, bonne humeur, meilleure santé, sommeil récupérateur… ?!
Les inscriptions pour les ateliers de sophrologie en groupe de la rentrée 2020/2021 sont ouvertes.
Nos ateliers…
A l’occasion je…
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Aujourd’hui j’ai envie de parler d’impermanence.
Impermanence… Nous vivons tous généralement bien loin de ce concept, pourtant de base. Chaque jour nous nous levons, nous vivons le plus souvent comme si tout était éternel, comme si rien n’allait changer… La disparition, le changement sont bien loin de nos esprits……
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Fête des pères… depuis quand ?
La Fête des Pères apparaît, pour la première fois, dans notre calendrier national en juin 1955.
Soit plus d’un siècle après la Fête des Mères instaurée, elle, en 1806 par Napoléon, puis officialisée en 1929 et définitivement instituée par la Loi en 1950.
À l’occasion de…
