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Sophrologie et Relations

L »homme est un animal social disait Aristote. Nous établissons des relations tout au long de notre vie: parents, enfants, conjoint, amis, collègues,… mais comment ces relations fonctionnent-elles et pouvons-nous les modifier à notre guise ?


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Sophrologie et Relations Sophrologie et Sagesse Sophrologie et Vie quotidienne

L’Être Humain, bon ou mauvais ?

le
12 juin 2019

Bon ou Mauvais…?

Si on s’en réfère au philosophe anglais Thomas Hobbes, « L’homme est un loup pour l’homme ». Il appelle même cela : l’état de nature.

Après avoir réfléchi, il observe que les Humains bâtissent leur société autour de :

La défiance (ne pas faire confiance aux autres).

Donc pour s’assurer…

Sylvie Ducattillon Sophrologie Toulouse Foix - La mère 5


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La fête des mères, une occasion…

le
25 mai 2019

La fête des mères… peut-être, pour certains, une occasion de changer de regard sur leur mère
 

Fête annuelle oblige, ce 26 mai vous allez sans doute penser un peu plus à elle. Moi aussi 🙂 Peut-être même avez-vous réfléchi à lui offrir un cadeau qui lui plaise ?…

 

Mais est-on obligé d’aimer…


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Enfin vivre !

le
15 mai 2019

… et dire « stop » au mode survie
Majoritairement nous vivons en mode « survie ». Nous sommes bien souvent « morts » avant le vrai départ…

Triste constat ! Mais je vais préciser ce que j’entends par là.

Vous avez dit survie…?

« J’aurais aimé avoir le courage de vivre comme je voulais, et pas de vivre la…


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Je ne me sens pas à la hauteur, je ne m’aime pas… Comment augmenter l’estime de soi ?

le
1 mai 2019

Combien sommes nous à pouvoir nous dire que nous nous aimons nous-même ? 
Estime de soi… sans rougir, avoir honte, en le pensant vraiment et sans pour autant basculer dans des concepts de supériorité ou de domination…

Bien peu… Trop peu, à mon goût.

Peu d’entre nous sont conscients de leur propre…


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Aimer et être aimé/e, c’est possible ?….

le
10 avril 2019

« Je t’aime » …
deux mots prononcés tous les jours par des millions d’Êtres Humains…
deux mots attendus tous les jours par autant d’autres…
mais est-il des mots dont la signification soit plus « ignorée » ?
Pour l’un, « je t’aime » sous-entend « j’ai besoin de toi, occupe toi de moi », pour l’autre « aime-moi »… ou encore « j’aime être avec toi »…

Aimer…mais…


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La souplesse triomphe toujours de la force… ou, ma pratique de la sophrologie…

le
27 mars 2019

Souplesse… ou force?

La souplesse triomphe toujours de la force…

C’est si évident lorsque l’on regarde l’eau polir les galets… le vent user les rochers…
À travers ma pratique de la sophrologie j’ai retrouvé beaucoup de bien-être, de souplesse
à la fois dans mon corps, mais aussi et surtout de la souplesse et…


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Redonner sa place au féminin originel

le
13 mars 2019

La génétique a bouleversé nos connaissances ces 20 dernières années
La place des femmes…

En 1987 des travaux sur l’ ADN mitochondrial confirment l’origine africaine de l’Homme. Ils laissent entendre qu’il existe un berceau géographique commun à l’Humanité, ainsi qu’un ancêtre commun.  D’autres études, portant notamment sur le chromosome Y, ont…


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Notre mère la Terre

le
21 février 2019

La Terre…
Je suis toujours assez effarée de constater la vitesse à laquelle on oublie et tourne le dos à la réalité…
Nous nous sommes tant gargarisés de notre technicité que nous en oublions les bases. Pour vivre nous avons besoin, avant toute chose :

d’oxygène, sans oxygène nous ne pouvons…


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vaincre la peur

le
14 février 2019

Vaincre la peur…

Connaissez-vous cette histoire d’Henri Gougaud ? Aujourd’hui, j’ai envie de vous la partager :
La partie d’échecs
Un guerrier fatigué d’errer s’en fut un jour rendre visite, au fond d’une forêt bruissante d’oiseaux, à un ermite réputé pour sa sagesse imperturbable.

Dans la hutte où il fut reçu, il conta…


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Victime pour relationner, est-ce une bonne idée ?

le
7 février 2019

Victime…?

La semaine dernière j’ai croisé un voisin que je n’avais pas vu depuis quelques temps.

« Bonjour, comment allez-vous ? me lança-t-il, et il enchaîna aussitôt. Moi j’ai de nouveaux problèmes. Je me suis cassé des côtes. C’est douloureux, surtout en cette saison ! ». Naturellement, je me mets à son écoute, lui apporte un…