Il ne doit pas y avoir un temps pour la sophrologie et un temps pour le reste. Apprenez à intégrer quelques techniques simples dans votre quotidien et appréciez la différence.
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Vous voulez préserver les bienfaits acquis cet été tout au long de l’année à venir : forme, vitalité, bonne humeur, meilleure santé, sommeil récupérateur… ?!
J’ouvre les inscriptions pour les séances de sophrologie en groupe de la rentrée 2019/2020
La forme…! Les séances en groupe sont proposées aux personnes qui n’ont…
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« Être en vacances, c’est n’avoir rien de particulier à faire et avoir toute la journée pour le faire ! »
Vacances… Voilà une définition qui me convient pour cette semaine de détente et découvertes, que je m’accorde avec joie 🙂
Sachant que toutefois que les vacances c’est quand même, d’abord et avant…
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L’automne… Depuis le 8 août, selon le calendrier énergétique chinois, nous entrons dans l’énergie de l’automne !
En effet, l’année traditionnelle chinoise compte 12 mois lunaires. Et les saisons chinoises ne commencent pas, comme chez nous, aux solstices et aux équinoxes, mais bien avant, à mi-chemin entre les solstices…
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Faire autrement
En mouvement… Au jour où j’écris, il pleut très fort. La température a chuté de 36 à 19 degrés… C’est ce moment que j’ai choisi pour proposer à mon conjoint d’aller se promener. Après quelques hésitations, il a fini par accepter.
Même si nous sommes revenus mouillés, j’ai apprécié…
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La métaphore
Métaphore… du latin metaphora, terme lui-même issu du grec μεταφορά qui signifie « transport », elle n’est ni plus ni moins qu’une figure de style basée sur l’analogie. Ainsi permet-elle de véhiculer une idée, un concept en employant des images, des symboles qui permettent de s’exprimer de façon peut-être plus…
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Je serai heureuse/heureux quand…
Courir… le jour où… j’obtiendrai ce diplôme, ce job, ce conjoint, cet enfant, cette maison… à la retraite !!
C’est bien souvent ainsi que l’on raisonne.
Parfois aux prix d’efforts considérables, de souffrances, de sacrifices, d’économies et de restrictions… on ne doute pas un seul instant que…
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Humanité et Planète…Cette semaine j’ai été plusieurs fois sollicitée sur ce thème, y compris au travers l’envoi d’une vidéo qu’une amie m’a adressée. Alors j’ai choisi de l’aborder aujourd’hui en commençant par un résumé, que j’ai rédigé, des propos tenus par Arthur Keller. Cet ingénieur en aérospatiale de formation…
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Un voyage vers plus de clarté
Voyage sophrologique… Lorsque nous sommes sur le point d’entamer un voyage particulier, comme pour beaucoup de choses d’ailleurs, nous avons 2 choix :
l’effectuer de façon superficielle, survoler
ou aller plus loin, prendre le temps de découvrir…
Le travail sophrologique, l’ouverture de conscience sont des…
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Un français sur quatre sous psychotropes !
Sophrologie Caycedienne…
Voilà le titre d’un article sur lequel je suis tombée juste avant de vous écrire. Curieuse, je jette un œil… Bien sûr dans ma profession je suis bien au courant, mais là les chiffres émanent d’une étude incontestable. Je vous laisse découvrir…
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Vous voulez préserver les bienfaits acquis cet été tout au long de l’année à venir : forme, vitalité, bonne humeur, meilleure santé, sommeil récupérateur… ?!
En forme ! J’ouvre les inscriptions pour les séances de sophrologie en groupe de la rentrée 2019/2020
Les séances en groupe sont proposées aux personnes qui…