Bien respirer pour vivre plus en santé et mieux vieillir
La respiration se produit de façon naturelle chez l’Être Humain. Pour autant 9 adultes sur 10 ne savent plus respirer ! Ils respirent mal, trop vite, trop superficiellement, sans…
La respiration se produit de façon naturelle chez l’Être Humain. Pour autant 9 adultes sur 10 ne savent plus respirer ! Ils respirent mal, trop vite, trop superficiellement, sans…
Vous seul.e avez votre bien-être et votre bonheur entre les mains !
En réalité, dans les profondeurs de vous-même, personne d’autre que vous ne peut faire quoique ce soit.
On peut…
La sophrologie a été créée dans les années 1960, dans un service de neuropsychiatrie à Madrid, par le professeur Alfonso Caycédo. Mais c’est dans les années 1990 que la…
Notre longévité augmente.
Chaque année nous sommes heureux d’apprendre que l’espérance de vie s’accroît… avec quelques petites variations.
Selon les derniers chiffres de l’INSEE, en France, en 2018, l’espérance de vie…
Actuellement les crises s’empilent et parmi celles-ci, la crise sanitaire a particulièrement renforcé le besoin des Français de prendre soin de leur bien-être, de leur équilibre physique, psychique, émotionnel.
La…